Kunsttherapie ermöglicht es, unsere innere Welt mit allen Emotionen ohne Worte auszudrücken und so einen bewussten Zugang zu unseren unbewussten Anteilen zu ermöglichen. Durch vielfältige Techniken und Materialien, wie bspw. Farben aller Art, Ton, Gips oder Holz können wir kreativ werden und uns selbst erkennen. Das Werk wird zum Spiegel der Seele. Wir können uns ungehemmt und frei ausprobieren ohne Bewertung oder Vorgaben. Es kann alles dargestellt werden, sei es Schmerzen, Krisen oder Blockaden. Bereits während des gestalterischen Prozesses beginnt die Veränderung, da hier bereits Denkweisen, Glaubenssätze oder bisherige Handlungen betrachtet werden können, der Konflikt wird im wahrsten Sinne des Wortes sichtbar. Im weiteren Prozess kann das kreative Werk immer wieder neu gestaltet und somit vorhandene Muster verändert werden. Alte Wunden können heilen, traumatische Erinnerungen verarbeitet werden, Blockaden verschwinden, da so die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.